SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • masa nie idzie. Pomozcie:*

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesz dosyć sporo, tak więc zdefiniuj co znaczy, że masa nie idzie? Pamiętaj, mięśni nabiera się w tempie około 400g na miesiąc, wszystko ponad to będzie tłuszczem, więc nie ma co szarżować. I nie sugeruj się terminem ektomorf, ponieważ po pierwsze nie wiesz tak na prawdę czy takowym jesteś, a po drugie w typologi sheldona jest 343 możliwości [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2013-02-06 10:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co cwiczyć aby sie obronić ?

    Post
    Sztuki Walki

    i to jest właśnie przykład na to co znaczy mieszkać w kiepskiej dzielnicy Chicago... Trza stamtąd spier... gdzie pieprz rośnie. Pracuj , zarabiaj i się wyprowadzaj inaczej możesz postradać życie! pozdrawiam Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2003-02-19 23:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pracownik Fizyczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ryż jadłem dzis, a co do ryb to nie zaczęsto bo mam alergie. Co do mięsa to kurczak znaczy pirś z kurczaka jedynie. A te witaminy do dobry pomysł?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2011-02-20 16:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. Soga dam!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co powiecie na temat diety? Lepiej wybrać tą, która zaproponował Mateo 1983? Im więcej uwag i wskazówek tym lepiej ponieważ jestem początkujący w dietach itp. "Nic na oko" znaczy, że wszystko obliczałeś czy nic bo trochę niejednoznaczne to stwierdzenie Pozdro.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2008-07-05 18:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Pump 250 vs Super Pump Max

    Post
    Odżywki i suplementy

    "trzeba redukować ciężar, ale nie wiem czy chodzi o zwiększanie czy zmniejszanie." nie wiesz co znaczy redukowac?? trenujesz ciezarami na miare swoich mozliwosci anie takimi jak ktos bedzie mowił, dasz rade to dołozysz nie to nie

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 10393 Data: 2012-02-23 18:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla mnie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chłopak ma już ustalone, niech robi plan, potem sobie zrobi jakiś inny, nie mieszajmy. Każdy będzie na początku efektywny. A to że sprawdzony to nei znaczy że działa. Ja robiłem gotowcami i g****, bo na każdego działa co innego.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2012-07-21 20:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Sauber F1 Team

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - Nie. O niczym takim nie wiem. I nie spodziewam się się cudów w Bahrajnie. Oczekuję kolejnego bardzo trudnego wyścigu. Sądzę, że będzie trochę lepiej ze względu na charakterystykę toru, którą lubię. Ale to nie znaczy, że uda się kogoś przeskoczyć - mówi dla "Gazety Wyborczej" Zmieniony przez - AliBabus w dniu 2009-04-21 07:57:56

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10095 Data: 2009-04-20 15:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anty terror

    Post
    Sztuki Walki

    jako, ze to reklamowka strasznie podobna w formie do reklam KM to mam obawe ze podobienstw jest duzo wiecej ....a moze AT znaczy "anal terror" i wtedy to zupelnie inna sprawa ..... ale moge sie mylic.... nie nie myle sie .....ludzie złamałem szyfr!!!!! ...w cytacie Natolina z ich stronki czytając podstawcie zamniast: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7094 Data: 2002-10-05 10:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarobić to może by i zarobili, ale taka walka to bardziej na zakończenie kariery dla Adamka, bo teraz to Tomek nie ma po co walczyć z kimś kto w światowych rankingach nic nie znaczy.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9854 Data: 2012-11-05 14:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na masę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tym białkiem to akurat wiecej nie znaczy lepiej ;-) co do tranu to kupujac o3 chyba wyjdzie taniej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2013-03-05 20:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie jest WP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 3. wymusza równanie do największego chama w jednostce ( w prymitywnych warunkach najlepiej sprawdzają się prymitywne strategie przetrwania ). 4. uświadamia jak mało znaczy ludzkie życie w trybach "systemu". 5. wpaja filozofie prostego przenoszenia negatywnych zdarzeń na innych ( jak ci ukradli to idź ukradnij - bo masz mieć ). [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2005-08-17 20:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ewentualne wskazowki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skonsumować np: miseczkę ryżu (ugotowanego dzień wcześniej wieczorem, w celu oszczędzenia czasu) z dodatkiem owoców z puszki (brzoskwinie, ananasy itp.). A co do treningów to nie potrafię cię zrozumieć, ćwiczysz 2razy w tygodniu treningiem 3dniowym. Co znaczy ćwiczyć dwukrotnie w tygodniu...(dwa razy, dwukrotnie grupę czy dwukrotnie więcej).

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2006-11-06 12:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oceniacie ten oto film

    Post
    Sztuki Walki

    [...] techniki. Żeby komuś zgnieść krtań ręką to niepotrzebny do tego trening krav magi xD . Ogolnie dla mnie jezeli niema realistycznych sparingów full combat to g**** nie sztuka walki. Bo prawda jest taka ze w powietrze mozna kopać swietnie ale to nic nie znaczy, albo robic magiczne dzwignie. Zmieniony przez - Kury w dniu 2022-08-20 19:46:33

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2022-08-20 19:43:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tam nie padło stwierdzenie, że Real jest w lepszej sytuacji. Tego nikt nie kwestionuje, z tego co mi wiadomo. Wszyscy wiemy, że Galaktyczni mają zaległy mecz. Nie znaczy to jednak, że Królewscy są w dużo lepszej sytuacji, co stwierdził koksik, a później skomentował Chilavert. Zmieniony przez - Kinjo w dniu 2011-12-11 12:01:29

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 2011-12-11 12:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WĄTROBA?

    Post
    Doping

    [...] jak masz co innego do roboty to sie zamknij czym innym a nie bedziesz mi t utaj gnoju obrazal kumpli nie odzywaj sie juz najlepiej zrob to mrowa Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8258 Data: 2002-12-05 20:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy pod mma

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mimo wielu niesprzyjajacych ku temu czynnikow. Takze luzuj mordeczko. Fakt, moze i prosze sie o kontuzje przy wysokiej czestotliwosci maty, silki biegania itd ale to nie znaczy, ze nie mam przy tym dobrej regenerki ;D wystarczająco długo spędziłem na macie czy siłce by stwierdzić, że jest to głupota nawet jak chłopaki się szykowali do walk [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2019-01-08 20:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie się

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mój pot nie śmierdzi, ale tu nie o to chodzi. Co z tego, że nie cuchne z kilometra skoro jestem cały mokry - znaczy ciuchy... Muzykmg: oprócz modlitwy to wszystkie wymagania spełniam i nic a poza tym nie musi być upalnie, wystarczy troche duszniej. Slipy mam dobrej jakości więc też nie w tym problem.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8536 Data: 2004-09-20 14:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie schudnąć?

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale też w jakich ilościach. 20g płatków owsianych wygląda zupełnie inaczej niż 100g. (Jeśli nie masz wagi, pomoże Ci strona ilewazy.pl). Poza tym sam jogurt też nic nie znaczy. Mogłaś przygotować go sama, a może to być jeden ze sklepowych ulepków. Dlatego jesteś proszona o wrzucenie jadłospisu z użyciem potreningu lub w innej jasnej, nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2014-04-08 18:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps nie rosnie :( pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam problem. Na mnie na biceps działa dużo serii z dużumi obciążeniami. Ale to już sprawa indywidualna bo na każdego będzie działać co innego, kwestia także genetyki EDIT: znaczy się źle to ująłem robie 5różnych ćwiczeń po 3-4 serie na początek daje uginanie z hantlami w siadzie a na koniec uginanie do konta 90stopni na modlitewniku z hantlami. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9078 Data: 2006-11-20 14:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • intencje dobre,ale po co brac hmb jak korzysci z tego nie ma? to ze cos nie szkodzi,nie znaczy ze pomaga;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2011-11-12 15:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)